Mudanças acontecem... quer você queira ou não.

Gastamos tempo e energia tentando prever o que irá acontecer e, ilusoriamente, isso nos faz acreditar que controlamos as variáveis ou que desta forma estaremos mais preparados para lidar com os problemas. Isso é mentira! 

O que provavelmente teremos como consequência disto é uma porção de angústias com os cenários que criamos (e acreditamos) na nossa imaginação. 

Um passo à frente e... já não estamos mais no mesmo lugar. Essa é a condição natural da vida.   

O medo vai aparecer e ele é parte importante deste processo.

Nessas horas, é bom lembrar que somos seres adaptáveis e, por mais difíceis que as mudanças possam ser, elas nos trazem oportunidades para crescer.

Basta ter um pouco de calma, cuidado, viver um dia de cada vez... e segue o jogo. A gente se encaixa. A gente se adapta.

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[Texto escrito pela psicóloga Priscila Solamone}